ちーちゃん’s blog

昼ドラみたいなどん底人生から這い上がったアラサー・シングルママの人生論

シングルマザーの健康管理

一人で温泉を満喫♪念願のお風呂屋さんに行って癒しと活力を得ました!

おはようございます♪ タイトルにもあるように…!! 昨日、 念願のお風呂屋さんに行ってきました♪ 実は月経と予定が被りそうな感じで… めっちゃハラハラしていたんです(;´д`)トホホ (実際に、帰宅して一時間後に生理が開始www) でも何とか行けましたw …

あまりの引きこもり生活に健康が心配になって来た…食も大事だが運動もかなり大事だと痛感する

こんにちは☆ しばらくヨガにも行けず… 本当に驚くほどの引きこもり生活に最近体が悲鳴をあげてきた>< 肩こりは尋常じゃないレベルだし、 むくみとかむくまないとかの話じゃなくて、 椅子に座ったままの体勢が経常維持されてしまってるよ…(;´д`)トホホ と…